Psychiatrie und Psychotherapie im Unterengadin

In unserer Praxis für psychische Gesundheit begleiten wir Sie in schwierigen Lebensphasen psychotherapeutisch und psychiatrisch.

Julia Hermanek,
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie

Wir bieten Ihnen einen Ort, an dem Sie ankommen können und Unterstützung in schwierigen Lebensabschnitten erhalten.

Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie FMH arbeite ich integrativ, evidenzbasiert und immer mit ehrlichem Interesse an Ihrer Geschichte.

Kein Schema F — sondern das, was wirklich zu Ihnen passt.

Meine Therapieschwerpunkte

Grafik eines verzweifelten Menschen als Icon

Affektive Erkrankungen

Ich begleite Sie bei Depressionen und Angsterkrankungen psychotherapeutisch und, falls gewünscht, mit Medikamenten. Gemeinsam finden wir einen Weg aus der Krise und erarbeiten Schutztfaktoren, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.

Erschöpfung & Burnout

Wenn morgens schon die Energiereserven erschöpft sind und Freude kaum noch spürbar ist. Wir schauen gemeinsam, was Sie trägt — und was Sie zieht.

Lebensübergänge

Trennung, Verlust, Neuanfang — Veränderungen können destabilisieren. Ich begleite Sie dabei, sich in neuen Lebensabschnitten zu orientieren und Boden zu finden.

Icon von kopf mit zentrierten Pfeilen, die Autismus symbolisieren sollen

ADHS und Autismusspektrum

Dies ist mein aktueller Fortbildungsfokus, denn ich habe den Eindruck, dass immer mehr Menschen hier Unterstützung benötigen. Ich führe Diagnostik und Therapie durch, bei Bedarf auch mit Medikamenten.

Icon psychotischer Erkrankung, Mensch hält sich den Kopf

Psychotische Erkrankungen

Nach langjähriger Erfahrung weiss ich, dass die Therapie psychotischer Erkrankungen so viel mehr braucht, als einen Klinikaufenthalt und Medikamente. Ich begleite sie zurück in Ihr Leben und helfe bei der Rückfallprophylaxe

Psychiatrie und Psychotherapie bei älteren Menschen

Hier stehen nicht nur dementielle Entwicklungen im Vordegrund, sondern das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen, angepasst auf ältere Menschen. Nach Vereinbarung sind auch Hausbesuche und Angehörigengespräche möglich.

Mein Therapieansatz

Der Mensch im Zentrum

— kein Mensch ist wie der andere, und deshalb erfordert die Behandlung psychischer Erkrankungen Einfühlungsvermögen, aktives Zuhören und Respekt, um Ihnen zu helfen, Ihren individuellen Weg zur Genesung zu gehen. Ich biete einen Rahmen um Sie auf Ihrer Genesung optimal zu begleiten, entscheide jedoch stets mit Ihnen, was die nächsten sinnvollen Schritte sind.

Die Praxisräume in Scuol und Sent bieten einen Ort, um sich neu zu sortieren und zur Ruhe zu kommen, aber auch, um neue Wege kennen zu lernen. Auch online Termine sind (nach Absprache mit Ihrer Krankenkasse) möglich.

Der erste Schritt zur Kontaktaufnahme

Ich antworte persönlich — in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Schreiben Sie mir, was Sie bewegt. So viel oder so wenig Sie möchten.

E-Mail

Anrufen

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